Je blijft maar ja zeggen, terwijl alles in je nee roept.
Je reageert meteen op dat appje, ook al ben je moe.
Je blijft luisteren terwijl je van binnen leegloopt.
Je vangt op, regelt, zorgt.
Je voelt feilloos aan wat de ander nodig heeft en neemt verantwoordelijkheid die eigenlijk niet van jou is.

Je weet dat dit niet werkt. Maar wat dan wel?

Je hebt al eens een gesprek gehad. Misschien zelfs meerdere.
Een cursus gevolgd. Iets met grenzen. Iets met zelfzorg.
Het intentieboekje, de ademhaling, de podcast en steeds gebeurt er nét niks blijvends.
Wat je nodig hebt, is iets dat blijft hangen. Iets wat je echt verandert.
Niet vanuit je hoofd, maar van binnenuit.

Wat levert het me op?

Stralend Sterk is een persoonlijk traject. Je leert:
wat van jou is en wat niet.
je energie niet langer weg te geven aan wat niet klopt
een grens te stellen zonder schuld of uitleg
het ongemak van een ander niet meer automatisch op je schouders te nemen
rust te vinden in heldere keuzes, ook als die niet voor iedereen comfortabel zijn

Wat gaan we doen?

In het VIP-traject Stralend Sterk! gaan we terug naar de basis: wie ben jij, wat beweegt jou van binnenuit, en hoe neem jij je plek in zonder je aan te passen of te pleasen?

Wat je gaat ontdekken

1. Jouw verlangen

Wat wil jij écht? Niet wat er van je verwacht wordt, maar wat jou energie geeft.
We ontrafelen je patronen en maken helder wat jij nodig hebt om te floreren – in je werk én in je leven.

2. Jouw Powertype

Je ontdekt jouw unieke Powertype: een combinatie van kleur, energie en gedrag.
Je leert hoe jij van nature keuzes maakt en waar je snel in doorschiet.
We maken ook jouw Balanstype zichtbaar – zodat je weet hoe je in evenwicht blijft, ook als het druk is.

3. Jouw Blauwdruk

Je ontvangt een visuele en praktische weergave van jouw vier sterkste powertypes, jouw valkuilen en je grootste kwaliteiten.
Met behulp van vijf kleuren krijg je een persoonlijke gids om elke dag dichter bij jezelf te blijven.

4. Jouw impact

We maken het concreet:
Hoe neem jij je plek in, zonder harder te werken of je anders voor te doen?
Hoe laat je zien wie je bent, in je werk, in je relaties, en in je keuzes?
We gaan voor helderheid, focus en zachte kracht.

Dit zit er allemaal bij:

✅ 6 persoonlijke 1-op-1 sessies met daarin:

✅ Inzicht in jouw unieke Persoonlijke Kracht-profiel

✅ Kinesiologie-sessies afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt

✅ De uitgebreide Persoonlijke Krachttest (met digitaal rapport)

✅ Een PK Kaartendeck twv €39,95

✅ 2 extra sparsessies via Facetime (à ca. 30 min)

Praktisch

• Duur: 6 maanden
• Investering: €1395,- (of 2 termijnen van €747,50 incl. btw)
• Locatie: Live bij mij in Zeeland – in alle rust en aandacht.

Waarom live in Zeeland?

Je hoeft niet uit de buurt te komen om even tot jezelf te komen.
Juist de rit naar hier – weg van je dagelijkse drukte – is vaak al het begin van de verandering.

Want waar vind je nog ruimte, rust en écht contact?
In mijn praktijk aan de Zeeuwse kust werk je niet tussen de afspraken door, maar echt met tijd en aandacht voor jezelf.

Gun jezelf die plek. Gun jezelf de afstand.
Die is geen drempel, maar juist de deur naar helderheid.

Voor wie is dit traject?

Voor vrouwen in de zorg, het onderwijs of een mensgericht beroep die:

• Zichzelf vaak wegcijferen
• Oververantwoordelijk zijn
• Moe zijn van het pleasen en aanpassen
• Willen leven en werken op hún voorwaarden

Klaar voor een krachtige stap?

Stralend Sterk! is geen “even lekker aan jezelf werken”-traject.
Het is een stevige, liefdevolle reset. Een half jaar waarin je leert kiezen vanuit jezelf – en niet langer vanuit wat hoort of moet.

Wil je ontdekken of dit bij jou past?
Vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan. Dan kijken we samen of dit het juiste moment is voor jouw volgende stap.

---

PS. Je hoeft niet te weten hoe.
Je hoeft alleen te voelen: “er mag iets veranderen.”
De rest doen we samen.

Ik ben Ellen Joziasse.
Ik noem mezelf geen coach.
Ik ben eerder een rots in de branding.
Een raadgever die niet redt, maar laat zien.
En die je helpt om jezelf weer terug te vinden.

Iemand die je laat stilstaan, terugkijken en weer vooruit laat bewegen. Met beide benen op de grond.
Ik werk met vrouwen die werken in een mensgericht beroep, die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen.

Je hoeft bij mij geen 5-stappenmodel te doorlopen.
Wat je wel krijgt: duidelijkheid in wie je bent.
Ik help je herkennen wáár je jezelf bent kwijtgeraakt. En hoe je daar weer grip op krijgt.

---

Waarom ik doe wat ik doe

Ik weet hoe het is om sterk te lijken aan de buitenkant, maar van binnen te verdwalen in verantwoordelijkheden, verwachtingen en vermoeidheid.
Ik heb zelf de route gelopen van aanpassen naar afstemmen. Van altijd maar doorgaan naar eindelijk durven kiezen voor mezelf. En dat gun ik jou ook.

Daarom ontwikkelde ik het VIP traject “Stralend Sterk” – een traject dat je geen kunstje leert, maar je terugbrengt naar wie je bent.

---

Wat je van mij mag verwachten

Ik ben grondig, scherp en strategisch. Betrouwbaar als een rots.
En ik breng dingen in beweging met een vleugje eigenzinnigheid.
Mijn stijl? Aards, doordacht en helder. Geen drama, geen trucjes. Wel impact.

Jij komt niet voor inspiratie. Jij komt voor transformatie.

---

Werken met mij voelt als…

…thuiskomen bij jezelf. Maar dan wel met een schop onder je kont waar nodig.
…uitzoomen op je leven, en daarna haarscherp inzoomen op wat nu écht klopt.
…en een flinke portie ruimte. Voor rust. Voor richting. En voor jouw keuzes.

---

Klinkt dit als iets voor jou?

Ik werk met vrouwen die voelen: “ik wil iets veranderen, maar ik weet niet waar ik moet beginnen.”
Als jij daar staat – op dat kantelpunt – dan ben je welkom.
Je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft het alleen maar op jouw manier te doen.

Je bent sterk, verantwoordelijk en gevoelig.
Iedereen leunt op jou. En jij? Jij leunt nergens.
Je blijft doorgaan, maar vanbinnen raak je jezelf steeds meer kwijt.

De Zelfzorgplanner is geen lijstje met tips, maar een spiegel.
Een manier om weer zicht te krijgen op wat jij voelt, denkt en nodig hebt.

Rust. Helderheid. Regie.
Op jouw voorwaarden.

Wat je krijgt:

✅ Een praktische planner om dagelijks in te checken bij jezelf
✅ Ruimte voor reflectie, verlangen én energie
✅ Vragen die je aan het denken zetten – zonder therapietaal
✅ Tools om grip te krijgen op jouw dag (en op jezelf)
✅ Gratis en direct in je inbox

Wil jij ontdekken wat je nodig hebt – vóór je weer “gewoon doorgaat”?
Laat hier je naam en e-mailadres achter en je ontvangt de Zelfzorgplanner gratis in je mailbox:

Ik wil graag de zelfzorgplanner ontvangen.

Stralend Sterk!
– met kleur meer inzicht in jezelf

Een eerste stap naar rust en balans in werk en privé.

Even stilvallen. Zodat je weer helder ziet.
Een korte live workshop voor vrouwen die twijfelen – maar voelen dat er iets mag veranderen.

Je voelt al een tijdje dat het schuurt.
Dat je veel geeft, maar weinig oplaadt.
Dat het tijd wordt voor keuzes die écht bij jou passen.

Maar een traject instappen? Dat voelt nu misschien nog te groot.
Deze workshop is jouw eerste stap. Klein in tijd, groot in helderheid.

Wat je krijgt in 1,5 uur:

✅ Een eerste kennismaking met jouw kleurfamilie
✅ Inzicht in hoe jij energie geeft – en verliest
✅ Verhelderende uitleg over de kleuren van Persoonlijke Kracht
✅ Herkenning, reflectie en een heldere volgende stap
✅ Ruimte om te voelen of het traject Stralend Sterk! bij jou past

Je hoeft niks te kunnen, op te lossen of te ‘delen’. Gewoon komen zoals je bent.

Locatie: Couburgstraat 17 in Koudekerke
Investering: 47,50 incl. btw

Voor wie is dit?

Voor vrouwen in zorg, onderwijs of andere mensgerichte beroepen die:

• Moe zijn van zichzelf wegcijferen
• Twijfelen of een traject past, maar nieuwsgierig zijn
• Even willen stilstaan om helderheid te voelen

Aanmelden:

Wil je meedoen? Reserveer hieronder je plek.
Er is beperkt plek – zodat er rust en aandacht is voor iedereen.

“Wat was het fijn om te ontdekken wat kleur met je doet. En de volgende dag gelijk te kunnen inzetten zonder vervelende gevoelens. 
Toevallig had ik wel net ervoor op de kaartjes gekeken. En het gelijk ingezet. 
Ik ben er nog blij mee. 
Ik kom weer een stukje dichter bij mijn gevoel van ‘toen’ “.

“Wat was het een fijne workshop bij Ellen.
In een fijne, open en warme sfeer kom je binnen. Met een vrolijke lacht heet Ellen je welkom.
Tijdens de workshop, in een kleine veilige groep, neemt Ellen je vol enthousiasme mee. Er is ruimte om te vertellen, vragen te stellen en te leren.
De kleuren vertellen zoveel over mij, een deel wat ik al herkende en diep vanbinnen al wist.
Zeker ook een nieuwe kleur, die mij gaat helpen bij een deel van mijn uitdagingen. Wil jij weten wat voor persoon je bent en wat je daarvan in je ondernemerschap kan inzetten?
Ga dan meedoen met de volgende workshop bij Ellen! Het is echt een aanrader”.

Investeren in jezelf is geen luxe. Het is leiderschap.

Jij geeft veel. Je weet hoe het is om altijd aan te staan, verantwoordelijk te zijn en ondertussen jezelf kwijt te raken.
Maar wie zorgt er voor jou?

Mijn trajecten zijn geen snelle oplossingen.
Ze zijn bedoeld voor vrouwen die voelen: “nu is het mijn tijd.”
Je investeert in helderheid, in richting en in keuzes die écht bij jou passen.

Wat je kunt kiezen

Stralend Sterk! – VIP-traject van 6 maanden

✅ 6 live sessies van ca. 90 min
✅ Kinesiologie op maat (wat jij op dat moment nodig hebt)
✅ Inzicht in jouw Powertype, Balanstype en persoonlijke Blauwdruk
✅ PK Kaartendeck t.w.v. €39,95
✅ Digitaal rapport van jouw Persoonlijke Kracht-profiel
✅ 2 sparmomenten via Facetime (à ca. 30 min)

Live sessies in alle rust bij mij in Zeeland

€ 1395,- (of 2 termijnen van €747,50 – incl. btw)

Strippenkaart: Persoonlijke sessies

Soms wil je niet meteen een heel traject, maar wél af en toe scherpte, richting of ondersteuning.
Met een strippenkaart kun je op jouw tempo aan de slag – precies wanneer het nodig is.

Je krijgt altijd:
✅ 1-op-1 live sessies van ca. 60 tot 75 minuten
✅ Afstemming op wat er nú speelt bij jou
✅ Kinesiologie en richting vanuit jouw PK-profiel

---

Strippenkaart 2 sessies
€ 250,- incl. btw

Strippenkaart 4 sessies
€ 455,- incl. btw

Alle sessies vinden live plaats in mijn praktijk in Zeeland.

Twijfel je nog?

Dat is logisch. Je hoeft het ook niet meteen zeker te weten.

Plan een gratis kennismakingsgesprek in – dan kijken we samen wat bij jou past.

Voel je welkom om contact op te nemen.
Of je nu een vraag hebt, wil overleggen of gewoon even wilt checken of het klikt.

Je hoeft het niet zeker te weten.
Je hoeft alleen maar te voelen: “er mag iets veranderen.”

Of je nu benieuwd bent naar het VIP Stralend Sterk! traject, een workshop, een losse sessie of gewoon wil sparren over wat past bij jou – stuur me gerust een berichtje. Ik reageer altijd persoonlijk, en meestal vrij snel.

Je kunt me bereiken via:

E-mail: ellen@gripkrijgenop.nl
Telefoon / WhatsApp: 0118-554401 06-22795733
Locatie praktijk: Couburgstraat 17 in Koudekerke

Marlies, 51 jaar

Ik werkte al jaren in mijn praktijk en was na een dag werken best moe. Ik deed van alles om hier naar te kijken want het kon natuurlijk zijn dat ik de energie van mijn cliënten teveel meenam dus daar deed ik wat mee. Het hielp niet. Toen ging ik met minder cliënten werken per dag. Ook dat hielp niet voldoende. Ik ging zelfs nadenken over ander werk. Tot ik bij Ellen kwam. De Persoonlijke Kracht test maakte duidelijk waar ik voor uit mijn bed kom. Mijn drijfveren. Waar ik blij van word. En wat bleek? Ik werkte vanuit andere drijfveren. Die ook belangrijk zijn maar waar ik niet als allereerste blij van word.
Dit inzicht was mijn ommekeer. Het werken met mijn cliënten werd ‘makkelijker’ en daar waar de verandering nog spanning opleverde ging Ellen met de spiertest aan de slag. Ze zorgde ervoor dat wat ik anders wilde gaan doen, dat dat ook lukte omdat ze de spanning die daar nog op zat eraf kon halen.

Bianca, 52 jaar

Het meest waardevol van de workshop was voor mij om samen met mijn collega’s -met wie ik deze workshop deed- te overleggen wat je eventueel aan dingen kunt veranderen in je bedrijfsvoering.

Ik neem mee naar huis dat je sterke ik soms nee moet durven zeggen.

Ik vind Ellen heel open, gezellig en ze heefteen goed luisterend oor.

Amber, 38 jaar

Ik vond het waardevol om deze workshopt samen te kunnen doen met collega’s.

De vrolijkheid, passie en positiviteit spat er vanaf bij Ellen.
Het is heel leuk om in de workshop meer over jezelf te weten te komen en ik zou het anderen zeker aanraden.

Josien, 39 jaar

“Ellen is een echte lieverd. Ze is hartelijk en gezellig en staat met beide benen op de grond.
Ik ken haar via de kinesiologie en heb altijd veel waardering voor haar integere en liefdevolle werkwijze.

Johanneke, 42 jaar

“Laatst heeft Ellen van GRIP KRIJGEN OP mijn Powertype en de upgrade naar de ‘Blauwdruk’ met mij besproken.
Wauw: de beschrijving ben ik precies.
Deze periode ben ik druk bezig om mijn praktijk op te zetten. Met nieuwe inzichten en adviezen ga ik aan de slag met mijn website. Hiervoor heb ik handvaten gekregen welke kleuren ik waarvoor in kan zetten, maar ook welke woorden je terug zou moeten kunnen vinden op mijn website. Alles om de klanten te trekken die bij mij passen. De kleuren vooral om datgene uit te stralen wat ik wil! En dat is tijdens mijn eerste lezing meer dan gelukt. Door de tips uit het zeer uitgebreide rapport toe te passen straalde ik passie uit en deed ik mijn ding en was ik totaal niet zenuwachtig!”

Marouska, 51 jaar

“Ellen staat met 2 voeten in de Zeeuwse klei, is nuchter en schept daarmee vertrouwen. Je bent bij haar in goede handen.”

Mijn praktijk is aan huis in het mooie Zeeland.
Maak er eventueel een heerlijke dag van door na de sessie of de workshop lekker uit te waaien op het strand, want daar woon ik namelijk dichtbij.

Couburgstraat 17 in Koudekerke.

De oprit is gemarkeerd door een strandpaal met een oranje kop.

Er is volop gratis parkeergelegenheid in de parkeervakken in de straat.

Met openbaar vervoer is mijn praktijk ook te bereiken.

Ik heb geen wachtruimte dus kom niet al te vroeg. Ik zit ongeveer 10 minuten voor tijd wel al klaar in mijn ruimte.

De Persoonlijke Krachttest geeft je geen label.
Hij laat je zien wie je bent als je niet bezig bent met voldoen.

De test brengt jouw unieke combinatie van Powertypes, balansprofiel en kleurenfamilie in kaart.
Je ontdekt hoe jij van nature keuzes maakt, waar je kracht zit én waar je risico loopt om jezelf te verliezen.

Geen standaard persoonlijkheidstest, maar een praktische en verrassend rake spiegel.
Jij leert:

• Wat jou van binnenuit beweegt
• Waar je snel in doorschiet (en wat je dan nodig hebt)
• Hoe jij je ruimte inneemt – of juist weggeeft

Je ontvangt een overzichtelijk rapport én visuele blauwdruk waarmee je jezelf beter leert begrijpen.
Niet om jezelf te verbeteren. Maar om dichter bij jezelf te blijven.

Je lichaam laat zien wat jij niet meer hoeft te dragen.

In mijn werk gebruik ik toegepaste kinesiologie om samen met jouw lichaam te kijken wat er speelt. Via lichaamsfeedback krijg ik informatie die niet altijd bewust beschikbaar is, maar wel invloed heeft op hoe jij je voelt, reageert en functioneert.

Je lichaam laat zien wanneer een bepaald patroon of spanning is ontstaan. Dat kan iets recents zijn, maar ook iets van veel eerder in je leven. We gaan alleen naar datgene wat nú aandacht vraagt, zodat er ruimte kan ontstaan voor verandering.

De basis van mijn werk is de gedragsbarometer. Achter klachten of terugkerende thema’s zitten vaak emoties die uit balans zijn geraakt. Door hier gericht mee te werken, kan spanning loslaten en komt er weer beweging.

Ik werk niet aan het probleem zelf, maar aan de oorzaak eronder. Alles wat we doen sluit aan bij wie jij bent, hoe jouw systeem werkt en wat jij nodig hebt om weer ruimte, rust en richting te ervaren.

Waar passend combineer ik dit met de Persoonlijke Kracht-methodiek. Die geeft inzicht in jouw natuurlijke kwaliteiten, energie en manier van doen. Zo werken we niet alleen aan wat vastzit, maar versterken we ook wat van nature bij jou hoort.

Alles wat we doen sluit aan bij wie jij bent en wat jij nodig hebt om met meer rust, helderheid en vertrouwen je leven en werk vorm te geven.