Van ‘ik moet’ naar ‘ik kies’
Je zegt ja tegen die verjaardag, terwijl je eigenlijk snakt naar een avond thuis.
Je neemt toch die extra cliënt aan, terwijl je agenda al voller is dan je wilt.
En als iemand iets van je vraagt, voel je vaak eerst wat de ander nodig heeft. Wat jíj wilt, komt daarna.
Je weet best dat je vaker voor jezelf wilt kiezen. Maar zodra je dat doet, komt er onrust. Twijfel. Misschien schuldgevoel. Dus pas je je toch weer aan.
En ondertussen verlang je juist naar meer ruimte. Naar keuzes maken zonder ze steeds uit te leggen. Naar een agenda die niet vanzelf volloopt. Naar kunnen zeggen: dit wil ik wel en dit wil ik niet.
De Eigen Koersmethode
In 8 weken ga je van ‘ik moet’ naar ‘ik kies’.
Dat doen we in vier stappen:
Zien
Je gaat herkennen waar je jezelf aanpast of automatisch doet wat je altijd deed.
Losmaken
Je hebt in de loop van je leven manieren ontwikkeld om met situaties om te gaan. Je aanpassen, doorgaan, rekening houden met anderen of eerst doen wat er van je verwacht wordt. Dat heeft je veel gebracht, maar past niet altijd meer bij wie je nu bent.
Je leert nieuwe patronen inzetten die passen bij wie je nu bent. Zo reageer je niet langer automatisch zoals je altijd deed, en ontdek je hoe je situaties aanpakt op een manier die bij jou past nu.
Kiezen
Je leert beter voelen en herkennen wat jíj wilt en wat bij jou past.
Doen
Je gaat daar ook naar handelen. In je werk, privé, je agenda en de keuzes die je iedere dag maakt.
Ik gebruik daarbij onder meer de Persoonlijke Krachtmethodiek en Toegepaste Kinesiologie. Ze maken zichtbaar wat jou tegenhoudt én wat jou helpt om je eigen koers te varen.
8 weken | 4 sessies | € 719
“Ik zat al een tijdje te twijfelen over mijn werk in de zorg. Het werk dat ik altijd met veel liefde had gedaan begon steeds zwaarder te voelen.
Ik dacht regelmatig: moet ik hier nog wel mee doorgaan, of is het tijd om te stoppen?
Het traject gaf me veel helderheid. Ik kreeg inzicht in waarom ik ooit voor dit werk koos en waar mijn echte kwaliteiten liggen in het werken met mensen.
Daardoor kon ik opnieuw kijken naar mijn werk en naar mezelf als professional.
Het gaf me vertrouwen om keuzes te maken die beter bij mij passen.”
“Het gesprek met Ellen heeft mij veel meer gebracht dan ik vooraf had verwacht.
Ik wist wel dat ik graag met mensen werk en dat ik iets voor anderen wil betekenen, maar ik kon er nooit echt woorden aan geven. Tijdens de analyse van mijn Persoonlijke Kracht viel er van alles op zijn plek.Ik herkende mezelf volledig in wat er werd verteld. Vooral het inzicht dat mijn kracht zit in verbinding maken met mensen en echt luisteren, gaf mij veel rust en vertrouwen.
Wat voor mij heel gewoon voelde, bleek juist mijn grootste kracht te zijn.
Het gesprek heeft me geholpen om anders naar mezelf en mijn werk te kijken. Ik voel nu veel duidelijker waar mijn energie zit en wat bij mij past.
Het was een warm en open gesprek waarin ik me meteen op mijn gemak voelde.
Ik kan het iedereen aanraden die voelt dat er meer in hem of haar zit, maar nog niet precies weet hoe dat eruitziet.”
