Auteursarchief: ellencoach

In 8 weken van ‘ik moet’ naar ‘ik kies’


Je bent betrokken, voelt je verantwoordelijk voor anderen en staat altijd klaar. Een mooie kracht — totdat je merkt dat je daarin jezelf steeds vaker voorbijloopt.

Met de Eigen Koers Methode leer je herkennen wat van jou is en wat je bij de ander mag laten en kan je keuzes maken die ook goed zijn voor jezelf, zonder schuldgevoel.

We werken in vier stappen:

ZIEN → LOSMAKEN → KIEZEN → DOEN

ZIEN

Vooraf maak je de online PK-test. Aan de hand van jouw persoonlijke blauwdruk bereid ik onze eerste sessie zorgvuldig voor. Daardoor kunnen we tijdens de sessie van twee uur direct de diepte in.

Ik laat je zien wie je van nature bent, wat je werkelijk verlangt, waar jouw natuurlijke kracht ligt en welke drijfveren en patronen daarin een rol spelen.

Dat geeft niet alleen inzicht en herkenning, maar ook erkenning: je mag zijn wie je nu bent. Vanuit die basis ontstaat ruimte om te onderzoeken waarom je doet wat je doet, waar je jezelf mogelijk uit het oog verliest en wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te blijven.

LOSMAKEN
Met toegepaste kinesiologie onderzoek je wat je belemmert om daadwerkelijk voor jezelf te kiezen. Waar komt dat sterke verantwoordelijkheidsgevoel of schuldgevoel vandaan en wat mag daarin veranderen?
Deze sessie neem een uur in beslag.

KIEZEN
Je leert onderscheid maken: Wat is van mij? Wat is van de ander? Wat wil ík? En welke keuze past daarbij? In deze sessie zijn we een uur aan het werk.

DOEN
Je brengt die keuzes in praktijk. Grenzen aangeven, anders reageren, niet automatisch inspringen en trouw blijven aan wat voor jou klopt.
Deze afsluitende sessie van de Eigen Koers methode zal een uur in beslag nemen.

Het resultaat

Na 8 weken heb je niet alleen meer inzicht in jezelf, maar kun je daar ook naar handelen.
Jouw investering is hiervoor: € 719,- (incl. btw)

“Ik zat al een tijdje te twijfelen over mijn werk in de zorg. Het werk dat ik altijd met veel liefde had gedaan begon steeds zwaarder te voelen.

Ik dacht regelmatig: moet ik hier nog wel mee doorgaan, of is het tijd om te stoppen?

Het traject gaf me veel helderheid. Ik kreeg inzicht in waarom ik ooit voor dit werk koos en waar mijn echte kwaliteiten liggen in het werken met mensen.
Daardoor kon ik opnieuw kijken naar mijn werk en naar mezelf als professional.
Het gaf me vertrouwen om keuzes te maken die beter bij mij passen.”

“Het gesprek met Ellen heeft mij veel meer gebracht dan ik vooraf had verwacht.
Ik wist wel dat ik graag met mensen werk en dat ik iets voor anderen wil betekenen, maar ik kon er nooit echt woorden aan geven. Tijdens de analyse van mijn Persoonlijke Kracht viel er van alles op zijn plek.

Ik herkende mezelf volledig in wat er werd verteld. Vooral het inzicht dat mijn kracht zit in verbinding maken met mensen en echt luisteren, gaf mij veel rust en vertrouwen.

Wat voor mij heel gewoon voelde, bleek juist mijn grootste kracht te zijn.

Het gesprek heeft me geholpen om anders naar mezelf en mijn werk te kijken. Ik voel nu veel duidelijker waar mijn energie zit en wat bij mij past.

Het was een warm en open gesprek waarin ik me meteen op mijn gemak voelde.

Ik kan het iedereen aanraden die voelt dat er meer in hem of haar zit, maar nog niet precies weet hoe dat eruitziet.”

Toegepaste Kinesiologie

Soms weet je rationeel allang wat er speelt.
En toch blijft je lichaam reageren.

Spanning, onrust, terugkerende patronen, fysieke klachten.

In zulke situaties werk ik met toegepaste kinesiologie.

Via lichaamsfeedback onderzoeken we wat onder de oppervlakte invloed blijft houden op hoe jij reageert, kiest en functioneert, zodat ik kan herstellen wat uit balans is geraakt.

Dat kan gaan over:

– werkgerelateerde stress
– fysieke spanning zonder duidelijke oorzaak
– moeite met grenzen
– besluiteloosheid
– hardnekkige patronen van aanpassen


Ik ga opzoek naar de onderliggende verstoring en herstel daar de balans.

Werkwijze

Kinesiologie werkt het meest effectief in een reeks.
Daarom werk ik met sessiepakketten van 2 of 4 sessies.

De sessies zijn 2 jaar geldig.

Ben je al eerder geweest?
Dan kun je direct een pakket kiezen.

Ben je nieuw? mail me dan eerst even met je hulpvraag.

Plan een Eigen Koers gesprek
koop 2 sessies en maak eerste afspraak
koop 4 sessies en maak eerste afspraak

Waarom de Persoonlijke Krachttest?

De Persoonlijke Krachttest is geen losse test die je online invult en zelf interpreteert.

Het is een begeleid ontwikkelinstrument dat ik inzet binnen mijn workshop en de Eigen Koers methode.
Omdat inzicht zonder duiding vaak oppervlakkig blijft.

De test maakt zichtbaar hoe jij van nature werkt, kiest en reageert.

Je ziet niet alleen wie je bent,
maar ook waar je onderweg van jezelf bent afgeweken.

We brengen jouw unieke combinatie van drijfveren en gedragspatronen in kaart en vertalen die naar jouw werkpraktijk en je privé.

Je ontdekt:

– Wat jou van binnenuit aanstuurt
– Hoe jij van nature beslissingen neemt
– Waar je energie verliest door aanpassing
– Welke kwaliteiten onderbenut zijn geraakt
– Wat dit betekent voor jouw Eigen Koers

Je ontvangt een helder rapport en visuele weergave van je profiel.

Maar het echte werk zit in het gesprek eromheen.

Daar begint je Eigen Koers zichtbaar te worden.