Auteursarchief: ellencoach

Je bent minder gaan werken en toch voelt het niet lichter.

Je dacht: als ik minder cliënten plan, komt mijn energie terug.

Maar ’s avonds zit je nog steeds leeg op de bank.
Gesprekken worden oppervlakkiger.
En ergens knaagt de vraag:

Wil ik dit nog tien jaar zo doen?

Je houdt van je vak.
Maar niet meer op deze manier.

Dit is geen energieprobleem.
Dit is een kruispunt.

Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat wie je bent geworden in je werk niet meer klopt met wie je werkelijk bent.

En dat vraagt geen betere planning.
Dat vraagt richting.

Sta je op zo’n punt?

Dan is het tijd om niet langer te sleutelen aan je agenda,
maar eerlijk te kijken naar jezelf.

In dit traject onderzoek je:

– Waar je onderweg van jezelf bent afgeweken
– Welke drijfveren écht van jou zijn
– Wat je werk nu van je vraagt
– En welke keuzes nodig zijn om weer richting te voelen

Zonder impulsief alles om te gooien.
Zonder je financiële zekerheid roekeloos op het spel te zetten.

Zodat je niet alleen een betrokken professional bent,
maar ook een vrouw die zichzelf trouw blijft — óók in haar werk.

Sta je op een kruispunt in je werk?

Je bent minder gaan werken.
Het hielp niet genoeg.

Je overweegt iets anders.
Maar stoppen voelt te groot.
En doorgaan zoals nu voelt te zwaar.

Dit is geen moment voor nóg een cursus grenzen stellen.
Dit is het moment om eerlijk te onderzoeken:

Wie ben ik geworden in mijn werk?
En klopt dat nog?

Stralend Sterk – Voor vrouwen in de zorg op een professioneel kruispunt

Stralend Sterk is geen energieprogramma.
Het is een identiteits- en richtingstraject.

We gaan terug naar de basis.

Niet: hoe plan ik mijn agenda slimmer?
Maar: wie ben ik onder alle lagen van aanpassen, zorgen en voldoen?

Wat we concreet doen

1️⃣ We brengen jouw echte drijfveren in kaart

Waar ben je ooit van afgeweken?
Welke keuzes heb je gemaakt vanuit verwachting in plaats van overtuiging?

Je krijgt helder wat van jou is — en wat niet meer klopt.

2️⃣ We onderzoeken jouw natuurlijke manier van werken en kiezen

Met het Persoonlijk Krachtmodel maken we zichtbaar:

– Hoe jij van nature beslissingen neemt
– Waar je energie verliest door aanpassing
– Waar je structureel over je eigen grenzen heen gaat
– Welke rollen je bent gaan spelen die niet meer passen

Geen label om je vast te zetten.
Maar inzicht om richting te kiezen.

3️⃣ We vertalen inzicht naar concrete richting

Wat betekent dit voor:

– Je huidige werkvorm
– Je doelgroep
– Je manier van werken
– Je grenzen
– Je toekomst in de zorg

Zonder impulsief alles om te gooien.
Maar ook zonder jezelf langer te negeren.

Wat levert het je op?

Helderheid.

Geen twijfel meer of je “gewoon moe” bent.
Maar inzicht of je werk nog klopt met wie jij bent.

Richting.

Zodat je keuzes maakt die passen bij je identiteit — niet bij verwachtingen.

Rust.

Omdat je weet waarom je doet wat je doet.

En ja: dat werkt door in je energie.
Maar energie is het gevolg.
Niet het vertrekpunt.

Praktisch

Het traject bestaat uit:

– 6 persoonlijke 1-op-1 sessies
– Jouw Persoonlijke Kracht-profiel
– De uitgebreide Persoonlijke Krachttest (digitaal rapport)
– Verdiepende sessies afgestemd op wat er bij jou speelt
– 2 extra sparmomenten (online)

Dit is maatwerk.
Geen standaard stappenplan.

Voor wie dit is

Voor zelfstandige vrouwen in de zorg die voelen:

Zo wil ik niet nog tien jaar verder.
Maar ik wil ook niet roekeloos stoppen.

Voor vrouwen die geen pleisters zoeken.
Maar bereid zijn eerlijk te kijken.

Wat er gebeurt als je niets doet

Dan blijf je waarschijnlijk twijfelen.
En tegelijk veranderen er geen echte dingen.

Je werk blijft “oké”.
Je agenda blijft gevuld.
Je inkomen blijft binnenkomen.

Maar iets in jou wordt vlakker.

Je enthousiasme zakt.
Je scherpte verdwijnt.
Je past je makkelijker aan.
Je stelt minder vragen.

En voor je het weet is dit je nieuwe normaal.

Niet ongelukkig genoeg om te stoppen.
Niet vervuld genoeg om trots te zijn.

Dat is het echte risico van aanmodderen.

Wat er verandert als je wel kiest

Dan stopt het eindeloze twijfelen.

Je maakt keuzes die je kunt uitleggen — aan jezelf.
Niet vanuit angst.
Niet vanuit impuls.

Je werk voelt weer van jou.
Niet als iets wat je uitvoert, maar als iets wat klopt.

Je energie wordt geen doel op zich.
Maar een gevolg van richting.

En misschien nog belangrijker:

Je wordt weer uitgesproken.
Scherp.
Aanwezig.

Niet harder.
Wel duidelijker.

Plan je richtingsgesprek

In dit gesprek onderzoeken we of je daadwerkelijk op een professioneel kruispunt staat — en wat dat van je vraagt.


Waarom live in Zeeland?

Mijn praktijk bevindt zich in Zeeland.

Voor veel vrouwen voelt de reis hierheen al als een eerste stap.
Even weg uit de dagelijkse omgeving waarin alles doorgaat.

Niet tussen afspraken door.
Niet snel nog “even” een sessie.
Maar bewust tijd nemen voor jezelf.

De ruimte hier helpt om te vertragen.
Om uit je hoofd te komen.
En eerlijker te kijken naar wat er speelt.

De afstand is geen drempel.
Het is een overgang.

Je stapt letterlijk even uit je gewone ritme —
zodat je helderder kunt voelen welke richting klopt.

“Ik wilde te snel, teveel in een keer bereiken en hierdoor ging ik twijfelen of ik mijn werk in de zorg nog wel leuk vond. Dankzij het traject Stralend Sterk van Ellen leerde ik wat mijn grootste kracht is en wat mijn grootste verlangen is en maakte zij inzichtelijk welke stappen er nodig zijn om dat wat ik wil kan gaan bereiken”.
“Van betekenis zijn voor anderen is heel belangrijk en ik blijf in de zorg. Dat ik nog kan groeien naar wat ik graag wil bereiken heeft me rust gegeven en dat werkt ook door in mijn privé leven”.

Toegepaste Kinesiologie

Voor wie merkt dat inzicht alleen niet genoeg is

Soms weet je rationeel allang wat er speelt.
En toch blijft je lichaam reageren.

Spanning.
Onrust.
Terugkerende patronen.
Het gevoel dat je steeds in hetzelfde terechtkomt.

In zulke situaties werk ik met toegepaste kinesiologie.

Via lichaamsfeedback onderzoeken we wat onder de oppervlakte invloed blijft houden op hoe jij reageert, kiest en functioneert.

Niet om te analyseren.
Wel om te herstellen wat uit balans is geraakt.

Dat kan gaan over:

– werkgerelateerde stress
– fysieke spanning zonder duidelijke oorzaak
– moeite met grenzen
– besluiteloosheid
– hardnekkige patronen van aanpassen

We werken niet symptoomgericht.
We zoeken naar de onderliggende verstoring en herstellen daar de balans.

Zodat er weer ruimte ontstaat.
En je systeem niet steeds in dezelfde reactie schiet.


Werkwijze

Kinesiologie werkt het meest effectief in een reeks.
Daarom werk ik met sessiepakketten van 2 of 4 sessies.

De sessies zijn 2 jaar geldig.
Zo kun je het traject in je eigen tempo vormgeven.

Ben je al eerder geweest?
Dan kun je direct een pakket kiezen.

Ben je nieuw?
Dan plan ik eerst een korte telefonische afstemming.

Contactpagina

Voel je dat je op een professioneel kruispunt staat?
En wil je daar serieus naar kijken?

Dan kun je een richtingsgesprek plannen.

In dat gesprek onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt —
en of mijn begeleiding daarin passend is.

Twijfel je nog tussen de workshop, de sessies toegepaste kinesiologie en het traject?
Of heb je een inhoudelijke vraag?
Dan kun je me gerust een bericht sturen.

Ik reageer persoonlijk.

Niet om je ergens in te praten.
Wel om helderheid te brengen.

Je kunt me bereiken via:

E-mail: ellen@gripkrijgenop.nl
Telefoon / WhatsApp: 0118-554401 06-22795733
Locatie praktijk: Couburgstraat 17 in Koudekerke

Waarom de Persoonlijke Krachttest?

De Persoonlijke Krachttest is geen losse test die je online invult en zelf interpreteert.

Het is een begeleid ontwikkelinstrument dat ik inzet binnen mijn workshop en traject.
Omdat inzicht zonder duiding vaak oppervlakkig blijft.

De test maakt zichtbaar hoe jij van nature werkt, kiest en reageert.

Zonder professionele rol.
Zonder aanpassing.
Zonder wat er van je verwacht wordt.

Je ziet niet alleen wie je bent,
maar ook waar je onderweg van jezelf bent afgeweken.

We brengen jouw unieke combinatie van drijfveren en gedragspatronen in kaart en vertalen die naar jouw werkpraktijk.

Je ontdekt:

– Wat jou van binnenuit aanstuurt
– Hoe jij van nature beslissingen neemt
– Waar je energie verliest door aanpassing
– Welke kwaliteiten onderbenut zijn geraakt
– Wat dit betekent voor jouw professionele richting

Je ontvangt een helder rapport en visuele weergave van je profiel.

Maar het echte werk zit in het gesprek eromheen.

Daar ontstaat inzicht.
En vaak ook richting.

Daar begint het kruispunt zichtbaar te worden.